久しぶりの朝活

おはようございます!12月とは思えないほど日中はポカポカしています☀気温差は身体に大きな変化をもたらすので気をつけましょう!寒暖差疲労で頭痛、腰痛、倦怠感などが出てくる方もいます。なかなか病院に行きずらいご時世な...